天秤座満月を越えてから

またエネルギーが

ぐんと変わりましたねメラメラメラメラメラメラ

 

 

今回受け取った天秤座の

ラッキーアクションをシェアしますね

 

 

ズバリ

体のメンテナンスです!

 

 

 

メンテナンスのポイントは

こちらの3つ!

 

 

1、食生活の見直し

 

 

2、運動の見直し

 

 

3、睡眠の見直し

 

 

 

この3つを牡羊座シーズン中に見直して

本来の軌道に修正できると

これから本格的に始まっていく

次元上昇のエネルギーに

もっとスムーズに

乗れるようになりますよ!

 

 

 

今日一つ目の

食生活について簡単に解説します

 

 

 

ダイエットにしても

健康的なライフスタイルにしても

食事はとっても大切です

 

 

 

宇宙とつながる時

もちろんそうです!

 

 

 

肉体は土台

 

アンテナでもあります

 

 

肉体がちゃんとしていないと

つながることができなくなります

 

 

 

例を一つ。。。

いわゆる霊媒体質の方は

大体肉体が弱い

 

もしくは弱いと

思い込んでいる方が多く、

 

そうすると

違うところに繋がってしまうし、

ネガティブなエネルギーに

やられてしまいがちです

 

 

 

ですので、

普段から肉体をちゃんと鍛えて

強い土台を作ることは必須メラメラ

 

 

 

そのためには

まず食事を整えましょう!

 

 

 

これからもっと覚醒したい方が

 

 

食事を見直してくださいね!!

 

 

 

絶対に食べてはいけないのは

白砂糖!

 

 

白砂糖は毒✖︎無限大

 

 

 

添加物と加工食品もN G

 

 

 

小麦粉もできれば抜いて

グルテンフリーで過ごしてみると

違いがわかりますよDASH!

 

 

そしてできれば

体をデトックスしてくれる

珪素をとると良いと思います!

 

 

私も普段から珪素入りのお水(水筒)

を持ち歩いていて

ちょこちょこ飲むようにしています

 

 

2本セットがお得:

 

 

 

1本:

 

 

 

 

こちらも質が良くてオススメです:

 

 

 

 

サイズ違いのサーモスは

数多く持っていて

必ず2本は作って出かけますラブラブ

 

*もちろん子供たちも

自分のサーモスを持って出かけますチュー

 

 

 

500MLに珪素入りお水

250MLにハーブティー

 

 

外のペットボトル飲料より

断然健康に良いです

 

 

次元上昇の色:

 

 

 

 

 

 

 

まずは足すより

上記のような食品を

引いてみてくださいね

 

 

体もちゃんと

反応してくれますよ

 

 

みなさんのお声も

またぜひお聞かせくださいね!

 

 

 

次回は運動の見直しも書きますね

 

 

 

感謝を込めて

RYOKO